foto3

Zaparcia jak sobie z nimi skutecznie radzić?

Dodano: 2015-10-05Kategoria: Natura / Dietetyka, Odchudzanie

Zaparcia to bardzo dokuczliwy problem, który dotyka coraz więcej osób. Najczęstszym powodem jest stres, nieodpowiednia dieta oraz picie zbyt małej ilości wody. Jak sobie z nimi radzić domowymi sposobami? Przede wszystkim należy zacząć od zmiany trybu życia. Jeśli mamy zbyt stresującą pracę powinniśmy ją ograniczyć bądź znaleźć jakieś zajęcie, które pomoże nam się odstresować. Jeśli zaparcia to nie jest chwilowy program musimy pomyśleć, a nawet powinniśmy zmienić dietę. Doraźnie pomagają suszone śliwki, błonnik oraz witamina C. Jeśli zaparcia nękają nas bardzo często i nie pomagają powyżej wymienione sposoby nie pozostaje nic innego jak wizyta u lekarza, ponieważ może to zniszczyć nasz cały organizm. Jeśli zakończymy już terapię przepisaną przez lekarza powinniśmy koniecznie zmienić tryb życia oraz dietę. Należy pamiętać o tym, aby jeść lekkostrawne posiłki, pić duże ilości wody oraz jeść żywność zawierającą błonnik.

http://www.betaven.com/nadwaga.php

Przeczytać warto:

Sprawdzony lek na grzybicę pochwy
Sprawdzony lek na grzybicę pochwy

Jeżeli mamy problem z infekcjami w miejscach intymnych i chcemy kupić lek na grzybicę pochwy to warto sprawdzić ofertę w aptece internetowej aptekacosmedica.pl. Jest tam lek na grzybicę pochwy, ale również inne produkty jak suplementy diety,dermokosmetyki czy też leki na...

Prezbiopia jak się jej pozbyć
Prezbiopia jak się jej pozbyć

Jesteśmy producentem soczewek do oczu. Od lat działamy na rynku. Coraz więcej polaków cierpi na chorobę, która nosi tajemniczą nazwę prezbiopia. Czym jest prezbiopia? Jest to choroba związana z wiekiem i dotyka niemal wszystkich. Polega ona na tym, że gorzej widzimy z b...

Zakłady opiekuńcze coraz śmielej inwestują w komfort podopiecznych.
Zakłady opiekuńcze coraz śmielej inwestują w komfort podopiecznych.

Stały wzrost zadowolenia z warunków panujących w zakładach opieki paliatywnej wynika z coraz lepszych warunków, jakie w nich panują. Warunki to nic innego jak otoczenie, w którym przebywają pacjencji. Czyli personel, sprzęt, kuchnia. Dzięki możliwości uzyskiwania dofi...

Skuteczne zabiegi dermatologii estetycznej
Skuteczne zabiegi dermatologii estetycznej

W krakowskiej klinice medycyny estetycznej La Perla dużą popularnością cieszą się zabiegi z obszaru laserowej dermatologii estetycznej, skutecznie pomagające w walce z mało estetycznie wyglądającymi przebarwieniami skóry czy bliznami potrądzikowymi. Laserowa dermatolo...

Dlaczego warto skorzystać z oferty firmy Coco time?
Dlaczego warto skorzystać z oferty firmy Coco time?

W dzisiejszych czasach, gdzie to duże znaczenie ma nasz wygląd zewnętrzny w powyższej sytuacji bardzo istotne jest usunięcie tatuażu, który zrobiliśmy w przeszłości i jego noszenie jest dla nas wygodne. W powyższym przypadku odpowiednią ofertą może się okazać usuw...